Descrição do serviço

Durante a sessão online de montagem de planilha de treinamento com Leandro Macedo, o atleta terá a oportunidade de receber orientações personalizadas para atingir seus objetivos. O processo começa com o preenchimento de uma ficha com os dados do atleta, independentemente do nível em que ele se encontra. A ficha contém informações sobre o histórico de atividades físicas, objetivos de treinamento, entre outros aspectos relevantes. Após a ficha ser preenchida, o atleta agenda uma sessão online com Leandro Macedo para a entrevista personalizada. Durante a sessão, Leandro irá conversar com o atleta para entender melhor suas necessidades e objetivos. Com base nessas informações, será montada uma planilha de treinamento personalizada. A planilha de treinamento será elaborada com base nas técnicas e metodologias utilizadas por Leandro Macedo em sua carreira de sucesso como triatleta. O objetivo é ajudar o atleta a alcançar seus objetivos de forma eficiente e segura, com treinamentos adequados e progressivos. O atleta também receberá dicas e orientações para otimizar seu desempenho e prevenir lesões. Em resumo, a sessão online de montagem de planilha de treinamento com Leandro Macedo é uma oportunidade única para atletas de todos os níveis receberem orientações personalizadas de um triatleta campeão e terem acesso a uma planilha de treinamento adequada às suas necessidades e objetivos.